5 年の学生のための 2018 つのポジティブな目標

学年暦自体は、学生が学校のカレンダー、試験日、休暇期間を観察することで予定を組み立てることができる時間枠によって定義されるため、新しい年の始まりは学生にとって特に重要です。 健康目的 新年 学生生活の間、個人の幸福度を高めることができます。 実践できる健康的な目標は何ですか。

1. 毎日 XNUMX 分の読書

生徒たちは、勉強のルーティンのため、毎日本を読むことに慣れています。 しかし、楽しみのために読むことは別の経験です。 あなたをマークしてみてください 読書目標。 例えば、 本を読む 月。 XNUMX 日 XNUMX 分読書をする文学ワークショップに参加。 毎週金曜日に図書館に行きます。 どのオプションが好きですか?

2. マインドフルネスを実践する

学生の心は、多くの個人的および専門的な目的に没頭することがよくあります。 人生のこのような重要な段階では、学生が将来のために非常に多くのプロジェクトを抱えているとき、心は明日から切り離して今に注意を払うことが重要です。 そしてその 注意深さ、マインドフルネスのテクニックは、その精神的なノイズを沈黙させ、この瞬間の存在と感情のみを際立たせるという目標を達成するために特に治療的です.

3. 文化観光

を通して 文化旅行 非常に重要なことを発見することができます。学習は教室を超えています。 モニュメント、アート ギャラリーを訪れ、その場所の最も象徴的な建物の歴史を知り、その土地の好奇心と伝統を発見する旅行のおかげで、あなたの心と心は通常の快適さを超える現実のビジョンを獲得ゾーン。 したがって、2018 年中には、文化的な旅行を計画するというチャレンジを設定することができます。

町の近くの目的地への小旅行を計画するときは、この形式の文化観光を定期的に実践できます。

4. 他の刺激を見つける

学生生活はとても重要ですが、それが人生のすべてではありません。 仕事をするとき、雇用は非常にポジティブですが、人間の生活は専門的な機能に限定されないことも忘れないでください。 この前提から始めて、彼は別の異なる視点から人生を探ります。 勉強だけにとらわれてはいけません。 時間をうまく整理できれば、他の可能性を探ることができます。 たとえば、好きなコースを受講してください。 あなたは素晴らしい時間を楽しんでいます コース提供 居住地のユースハウスから。

ボランティア活動をしたり、スポーツをしたり、ブログを書いたりすることも、やる気を起こさせるアイデアです。

5 チームとして働く

継続的なコラボレーションは、研究における学習を促進するための良い目標です。 特定のテーマの特定のダイナミクスに参加していない場合でも、チームとして作業できます。 たとえば、理解できないことをパートナーに説明するときは、チームで作業します。 教室でのこの統合、絶え間ないコラボレーションの探求は、あなたが参加し、最高のバージョンを追加できる環境に統合され、価値があると感じるのに役立ちます。 同様に、他の人もあなたのインスピレーションのエンジンです。 アカデミックな段階からチームを組んで、プロの現場で必要とされるスキルを学びましょう。